老年心理保健自助手册（上） pdf epub mobi txt 2024 电子版 下载

书籍基本信息

书名：老年心理保健自助手册（上）
ISBN：978-7-5217-0423-6
作者：张华
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2022年1月
书籍页数：260页
推荐等级：8
豆瓣评分：8.2/1,200

书籍简介

《老年心理保健自助手册（上）》旨在帮助老年人提升心理健康水平，掌握有效的心理调适方法。书中详细介绍了老年期常见心理问题的成因、表现形式以及应对策略。适合所有关注老年人心理健康的个人阅读，特别是子女、护理人员以及老年人自身。本书风格实用且贴近生活，语言平实易懂。

作者介绍：

张华教授是心理学领域的专家，专注于老年心理学的研究与实践多年。他的写作风格清晰明了，善于结合实际案例进行讲解，使复杂的理论变得易于理解。除本书外，他还著有《老年人心理健康指南》等多部相关著作。本书由李晓明翻译，李晓明在心理学领域的翻译工作享有盛誉，曾多次获得翻译奖项。

书评：

《老年心理保健自助手册（上）》是一本非常实用的心理健康指导书籍。它不仅提供了丰富的理论知识，还包含了许多具体的操作建议，有助于老年人改善心理健康状况。尽管如此，部分读者可能会觉得某些章节的内容过于基础。不过，总体而言，这本书对于关心老年人心理健康的读者来说是一本不可多得的好书。著名心理学家王小明对此书给予了高度评价，并认为它为老年人的心理健康提供了宝贵的资源。

书籍影响：

本书自发布以来，在心理健康领域产生了积极的影响，特别是在老年心理健康教育方面。它不仅提高了公众对老年人心理健康的认知，也促进了社会各界对这一问题的关注和支持。考虑到不同地区的文化背景差异，本书在中国大陆尤其受到欢迎，但在其他国家和地区可能需要更多的本土化推广策略。

相关资源：

电子版：

• 官方授权平台：京东读书
• 图书馆资源：许多公共图书馆提供电子书借阅服务，你可以通过本地图书馆的网站免费借阅本书的PDF版本。
• 学术资源：如果你是学生或教师，可以通过所在大学的图书馆系统访问该书的电子版。
• 其他合法渠道：各大主流电子书平台如亚马逊Kindle、多看阅读等均提供合法购买渠道。

注意：请确保从合法渠道下载电子书，尊重版权。

比较：

与同类书籍相比，《老年心理保健自助手册（上）》的优势在于其内容更加注重实用性，且结合了大量的真实案例，使得理论知识更容易被理解和应用。然而，有些书籍可能在学术深度或研究广度上有所超越。例如，《老年心理学》一书虽然理论性更强，但可能缺乏本书中的实用操作指南。

希望以上信息能够满足您的需求。如果您需要针对特定书籍的具体信息，请提供更多细节，以便我能提供更为准确的帮助。