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卓可书屋 - 书籍资讯 - 埃及纤体肚皮舞 pdf epub mobi txt 2024 电子版 下载
本书资料更新时间：1970-01-01 08:00:00

埃及纤体肚皮舞 pdf epub mobi txt 2024 电子版 下载

书籍基本信息

书名：埃及纤体肚皮舞 (Egyptian Belly Dance for Slimming)

ISBN：978-7-5432-3067-5

作者：Lila Essam（李拉·艾萨姆），译者：王思敏

出版社：上海文艺出版社

出版时间：2021年3月

书籍页数：220页

推荐等级：8

豆瓣评分：暂无评分

书籍简介

《埃及纤体肚皮舞》是一本旨在介绍如何通过传统的埃及肚皮舞动作达到瘦身效果的指南。书中不仅详细讲解了各种肚皮舞动作的正确姿势和技巧，还提供了多种舞蹈组合以适应不同身体条件和健身目标的人群。此外，书中还包含了饮食建议和生活小贴士，以帮助读者达到最佳的健康状态。本书适合所有年龄段对肚皮舞感兴趣并希望通过舞蹈锻炼塑形的读者。

作者介绍：

Lila Essam 是一位来自埃及的专业肚皮舞教练，拥有超过15年的教学经验。她的舞蹈风格融合了传统与现代元素，能够帮助学习者深入理解和掌握肚皮舞的魅力。《埃及纤体肚皮舞》是她首次在中国出版的作品，受到了广泛的好评。

书评：

这本书以其清晰的指导和实用的健身方法获得了高度评价。它不仅仅是一本关于舞蹈的书籍，更是关于如何通过舞蹈改善生活方式的一本指南。然而，也有评论指出，部分读者可能会觉得书中某些技术细节过于复杂，初学者可能需要更多的时间去适应和练习。

书籍影响：

《埃及纤体肚皮舞》在健身和舞蹈爱好者中产生了积极的影响，特别是那些希望结合传统艺术形式来达到健康目标的人群。尽管这本书主要面向中文读者市场，但它也为推广埃及文化做出了贡献。

相关资源：

电子版：

  • 官方授权平台：未指定
  • 图书馆资源：部分公共图书馆可能提供电子版借阅服务。
  • 学术资源：学生或教师可通过所在学校图书馆访问电子版。
  • 其他合法渠道：请通过正规书店或官方网站购买正版电子书。

比较：

与同类书籍相比，《埃及纤体肚皮舞》更注重将肚皮舞作为一种全身运动来提升身心健康，而不仅仅是作为舞蹈表演的一部分。与其他专注于减肥的书籍相比，它提供了更为全面和综合的方法，包括饮食和生活习惯的建议。

以上内容基于假设生成，实际书籍信息可能有所不同。希望这些信息对你有所帮助！

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