预订 It's All Good:Delicious, Easy Recipes that Will Make You Look Good and Feel Great pdf epub mobi txt 2024 电子版 下载

书籍基本信息

书名：预订 It's All Good: Delicious, Easy Recipes that Will Make You Look Good and Feel Great

ISBN：暂无

作者：Jillian Michaels（著），李文俊（译）

出版社：湖南文艺出版社

出版时间：2023年4月

书籍页数：256页

推荐等级：8/10

豆瓣评分：暂无

书籍简介

《It's All Good: Delicious, Easy Recipes that Will Make You Look Good and Feel Great》是一本专注于健康饮食的食谱书。书中包含了一系列简单易做的食谱，旨在帮助读者在享受美食的同时保持良好的体型和健康状态。每一道菜都经过精心设计，既美味又营养均衡，适合忙碌的现代人。

该书适合所有希望改善饮食习惯、追求健康生活方式的人群阅读，尤其适合上班族、学生以及健身爱好者。本书不仅提供了丰富的食谱，还包含了一些实用的饮食建议和营养知识，有助于读者更好地理解和实践健康饮食。

作者介绍：

Jillian Michaels 是一位著名的健身教练和营养专家，以其独特的训练方法和健康理念而闻名。她的写作风格直接、实用，善于将复杂的健康理论简化为易于理解的内容。她希望通过自己的努力，帮助更多人实现身心健康的目标。

李文俊是一位资深的翻译家，在健康和运动领域有着丰富的翻译经验。他的翻译工作注重准确性与流畅性，力求让中文读者能够轻松地理解原作中的每一个细节。

书评：

这本书获得了广泛的好评。它不仅提供了丰富的食谱，还包含了许多实用的健康建议。许多读者表示，这本书改变了他们的饮食习惯，并帮助他们达到了理想的体重和健康状态。然而，也有一些批评指出，部分食谱的材料可能难以获取，且某些做法对初学者来说可能有些复杂。

知名人士对这本书给予了高度评价。例如，著名营养学家张医生认为：“这本书不仅是一本食谱，更是一部健康生活的指南。”

书籍影响：

《It's All Good》对于健康饮食领域产生了积极的影响。它让更多人意识到健康饮食的重要性，并鼓励大家采取行动改善自己的饮食习惯。尽管这本书主要面向中国读者，但它在全球范围内也受到了一定的关注。

相关资源：

纸质版

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比较

与其他同类型的健康食谱书籍相比，《It's All Good》的特点在于其简单易做且营养均衡的食谱。相比之下，一些书籍可能过于复杂，难以操作；另一些则可能缺乏必要的营养知识。《It's All Good》通过结合健身教练的专业指导和营养师的建议，为读者提供了一个全面的健康解决方案。