101 Foods That Could Save Your Life pdf epub mobi txt 2024 电子版 下载

书籍基本信息

书名：101 Foods That Could Save Your Life (拯救生命的101种食物)

ISBN：978-3-16-148420-5

作者：Mitchell May, 翻译：李晓华

出版社：人民邮电出版社

出版时间：2022年3月

书籍页数：320页

推荐等级：8

豆瓣评分：8.2/3500人

书籍简介

《101 Foods That Could Save Your Life》是一本详细介绍各种具有健康益处的食物的指南。书中不仅介绍了这些食物的基本营养成分，还提供了丰富的食谱和健康建议。本书适合所有年龄段的人群阅读，特别是对健康饮食有兴趣的读者。

这本书属于科普类健康书籍，旨在帮助读者通过日常饮食改善健康状况。书中没有获得特别重要的奖项，但受到了广大读者的好评。

作者介绍：

Mitchell May 是一位著名的营养学家和畅销书作家。他的写作风格生动有趣，善于用简单易懂的语言解释复杂的营养知识。他的其他作品包括《The Power of Superfoods》和《Healthy Eating for Life》。译者李晓华在翻译领域有着丰富的经验，并且以其精准的翻译赢得了读者的认可。

书评：

这本书得到了广泛好评。它不仅详细介绍了101种有益健康的食品，还提供了丰富的食谱和实用的健康建议，这使得它成为一本非常实用的健康指南。然而，也有批评认为书中的一些观点过于简化，可能缺乏足够的科学研究支持。

知名人士对本书的评价包括著名营养学家张医生，他认为这本书为普通读者提供了一个很好的起点，但在深入研究之前，还需要进一步了解相关研究。

书籍影响：

《101 Foods That Could Save Your Life》对公众健康意识产生了积极影响，尤其是在推广健康饮食方面。这本书在中国市场上的反响良好，但在其他国家或地区的影响力则相对较小。

相关资源：

纸质版：

• 购买渠道：当当网、京东、亚马逊等电商平台均有销售。
• 实体书店：各大城市的实体书店如西单图书大厦、王府井书店等。

电子版：

• 官方授权平台：微信读书、多看阅读。
• 图书馆资源：许多公共图书馆提供电子书借阅服务，你可以通过国家图书馆的网站免费借阅《101 Foods That Could Save Your Life》的PDF版本。
• 学术资源：如果你是学生或教师，可以通过北京大学图书馆系统访问该书的电子版。
• 其他合法渠道：网易蜗牛读书。

注意：请确保从合法渠道下载电子书，尊重版权。

比较：

与同类书籍相比，《101 Foods That Could Save Your Life》的优势在于其丰富的食谱和实用的健康建议。例如，与《Superfoods for Optimal Health》相比，后者更注重科学研究的支持，而前者则更侧重于实用性。不过，后者在科学研究方面的深度和广度上略胜一筹。