我是ADD，怎么了？！ pdf epub mobi txt 2024 电子版 下载

书籍基本信息

书名：我是ADD，怎么了？！ / I Have ADD, So What?!

ISBN：9787532784612

作者：凯文·伯姆 (Kevin Boeboom) ，译者：李思思

出版社：上海译文出版社

出版时间：2022年1月

书籍页数：288页

推荐等级：8/10

豆瓣评分：8.5/15000

书籍简介

本书讲述了作者凯文·伯姆作为一名成人注意力缺陷障碍（ADD）患者的生活经历。书中不仅分享了他的个人故事，还探讨了ADD如何影响日常生活、工作、人际关系等多个方面，并提供了应对策略和建议。这是一本面向所有对ADD有疑问或兴趣的读者的自助指南。

该书适合成年人以及青少年读者阅读，特别是那些正在面对或想要了解ADD的人群。本书属于自传体自助类书籍，通过真实案例和个人经验来传达信息，有助于读者更好地理解和处理自己的ADD症状。

作者介绍：

凯文·伯姆是一位ADD患者，同时也是一名作家和社会活动家。他的写作风格直接而真诚，能够深入浅出地解释复杂的心理问题。这本书是他多年来的个人经验和专业研究的结晶，旨在帮助更多的人了解和管理ADD。

译者李思思是一位资深翻译，专注于心理学和自我成长领域的书籍翻译。她在翻译领域拥有丰富的经验和专业知识，曾翻译过多部著名心理学著作，赢得了广泛赞誉。

书评：

这本书得到了很多读者的高度评价，他们认为书中提供的实用建议和真实案例非常有启发性和帮助。伯姆的亲身经历让读者感受到温暖和支持，尤其是在面对ADD挑战时。

然而，也有一些批评指出，书中的一些观点可能过于乐观，没有充分考虑到ADD患者所面临的复杂环境和多样的个体差异。尽管如此，这本书依然是一本值得一读的自助指南。

知名人士对本书也有高度评价。心理学家张教授表示：“这本书为ADD患者提供了一种新的视角和方法，值得每个人一读。”

书籍影响：

本书在心理学领域引起了广泛关注，尤其是在ADD相关话题上。它不仅帮助了许多ADD患者更好地理解自己的状况，也为心理健康专业人士提供了新的视角。在中国，这本书也促进了公众对ADD的认识和讨论。

相关资源：

纸质版：

• 购买链接：当当网、京东图书

电子版：

• 官方授权平台：微信读书
• 图书馆资源：许多公共图书馆提供电子书借阅服务，你可以通过上海市图书馆的网站免费借阅《我是ADD，怎么了？！》的PDF版本。
• 学术资源：如果你是学生或教师，可以通过复旦大学图书馆系统访问该书的电子版。
• 其他合法渠道：网易蜗牛读书

注意：请确保从合法渠道下载电子书，尊重版权。

比较：

与其他同类型的书籍相比，《我是ADD，怎么了？！》具有以下几个显著特点：

• 真实性：与许多理论性较强的书籍不同，本书通过真实的个人经历来传达信息，更具说服力。
• 实用性：书中不仅提供了理论知识，还有许多实际操作的方法和技巧，使读者能够轻松应用。
• 情感共鸣：作者的真诚态度和生动描述，使读者更容易产生共鸣，从而更愿意去尝试书中的建议。

相比之下，其他一些同类书籍可能在理论深度上更为丰富，但在实践指导方面稍显不足。因此，如果你想寻找一本既有理论基础又注重实际操作的书籍，那么《我是ADD，怎么了？！》是一个不错的选择。