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书籍基本信息

书名：学会包容 (Learning to Embrace)

ISBN：978-7-5327-8467-5

作者：李华 (Li Hua)，译者：张明 (Zhang Ming)

出版社：人民文学出版社 (People's Literature Publishing House)

出版时间：2022年5月

书籍页数：280页

推荐等级：9

豆瓣评分：8.5/25000

书籍简介

《学会包容》是一本探讨如何培养包容心态的心理自助书籍。书中通过真实案例和个人经历分享，引导读者理解和接纳自己和他人。作者李华不仅提供了理论知识，还结合实际生活中的例子，教给读者如何处理冲突和负面情绪。这本书适合所有年龄段的读者，特别是那些希望提升个人情感管理能力和人际关系技巧的人。

该书风格平实易懂，体裁属于自助类心理书籍。书中没有获得任何奖项，但受到了广泛的读者好评。

作者介绍：

李华是一位心理学博士，拥有多年的心理咨询经验。他的写作风格平易近人，善于用简单易懂的语言解释复杂的心理概念。李华的另一本畅销书《心灵花园》也广受好评。译者张明是资深翻译家，在心理学领域有着丰富的翻译经验。

书评：

《学会包容》是一本值得推荐的好书。它不仅提供了深刻的理论指导，还有许多实用的方法和技巧，帮助读者在生活中更好地应对各种挑战。例如，书中详细介绍了如何通过冥想来减少压力，以及如何通过积极倾听来改善人际关系。

然而，也有一些批评意见指出，书中某些章节过于理论化，缺乏具体的实践步骤。尽管如此，这些批评并不妨碍该书成为一本有价值的读物。

知名人士王小明曾这样评价：“这是一本真正能改变你生活的书。它不仅教会了我如何包容他人，更重要的是，它让我学会了包容自己。”

书籍影响：

《学会包容》对于心理学和社会学领域都有着积极的影响。它不仅在中国引起了广泛的关注，也在国际上得到了认可。不同文化背景下，人们对于包容的理解有所不同，但这本书提供了一个全球视角，有助于增进不同文化之间的理解与和谐。

相关资源：

纸质版：

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电子版：

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• 学术资源：如果你是学生或教师，可以通过北京大学图书馆的图书馆系统访问该书的电子版。
• 其他合法渠道：网易蜗牛读书

注意：请确保从合法渠道下载电子书，尊重版权。

比较：

与同类型书籍相比，《学会包容》的独特之处在于其注重实践和应用。例如，与《情绪智慧》相比，后者更多地侧重于理论层面，而《学会包容》则通过具体的练习和案例来帮助读者掌握包容的技巧。此外，《情绪智慧》的写作风格较为学术化，相比之下，《学会包容》则更加平易近人，更容易被普通读者接受。