养育你内心的小孩 pdf epub mobi txt 2024 电子版 下载

书籍基本信息

书名：养育你内心的小孩 (Raising Your Inner Child)

ISBN：9787532782146

作者：陈曦 (Chen Xi), 译者：李娜 (Li Na)

出版社：上海译文出版社 (Shanghai Translation Publishing House)

出版时间：2022年5月

书籍页数：288页

推荐等级：8

豆瓣评分：8.5/15000

书籍简介

《养育你内心的小孩》是一本探讨如何理解和治愈内心深处那个受伤小孩的心理自助书籍。书中通过结合心理学理论和实际案例，指导读者如何识别和处理童年经历带来的负面影响，从而实现个人成长和情感疗愈。这本书适合所有年龄段的人群阅读，特别是那些希望改善人际关系、解决情感困扰以及寻求心理健康的读者。

该书属于自助心理类书籍，风格平实易懂，但内容深刻。作者陈曦凭借其多年的临床经验，为读者提供了实用的工具和策略。本书未获得特别奖项，但因其深刻的见解和实用的建议，在读者中获得了良好的口碑。

作者介绍：

陈曦是一位资深的心理咨询师，拥有超过二十年的心理咨询经验。她的写作风格平实而富有洞察力，善于用简单的话语解释复杂的心理现象。她还著有《情绪管理手册》等多部畅销书籍，深受读者喜爱。译者李娜在翻译领域有着丰富的经验和卓越的成就，曾多次获得翻译奖项。

书评：

《养育你内心的小孩》是一本值得一读的好书。它不仅提供了深入的心理学理论，还通过实际案例展示了如何应用这些理论来解决问题。书中的一些方法和技巧非常实用，可以帮助读者更好地理解自己和他人。然而，也有部分读者认为书中的一些观点略显保守，不够开放。知名心理咨询师张医生对该书给予了高度评价：“这是一本难得的心理自助书籍，它不仅提供了深刻的见解，还提供了实用的方法。”

书籍影响：

《养育你内心的小孩》对于心理健康领域产生了积极的影响。它帮助许多读者更好地理解自己的情感需求，并采取行动进行自我疗愈。尽管该书在中国受到广泛欢迎，但在国际上的影响力还有待进一步提升。未来，期待更多跨文化的研究和实践能够借鉴本书中的理念。

相关资源：

纸质版：

• 购买渠道：当当网、京东、亚马逊中国等电商平台均有销售。
• 书店：全国各地的大型连锁书店如西西弗书店、言几又书店均有销售。

电子版：

• 官方授权平台：微信读书、多看阅读
• 图书馆资源：许多公共图书馆提供电子书借阅服务，你可以通过上海图书馆的网站免费借阅《养育你内心的小孩》的PDF版本。
• 学术资源：如果你是学生或教师，可以通过复旦大学图书馆系统访问该书的电子版。
• 其他合法渠道：网易蜗牛读书、掌阅

注意：请确保从合法渠道下载电子书，尊重版权。

比较：

与同类书籍相比，《养育你内心的小孩》更注重实际操作和案例分析。例如，《原生家庭》虽然也关注童年经历对成年后的影响，但它更侧重于理论阐述；而《自控力》则更多地聚焦于行为改变，而不是情感疗愈。相比之下，《养育你内心的小孩》在情感层面提供了更多的支持和指导，使读者能够更深入地理解并处理自己的情感问题。