最受欢迎的全民健身项目指导用书-自由泳 pdf epub mobi txt 2024 电子版 下载

书籍基本信息

书名：最受欢迎的全民健身项目指导用书 - 自由泳
ISBN：978-7-5326-5432-8
作者：张伟
出版社：体育出版社
出版时间：2022年1月
书籍页数：280页
推荐等级：9/10
豆瓣评分：8.5/2345

书籍简介

《最受欢迎的全民健身项目指导用书 - 自由泳》是一本全面介绍自由泳技巧和训练方法的专业指南。书中不仅涵盖了自由泳的基本动作、呼吸技巧和转身技术，还详细介绍了如何制定科学合理的训练计划以及如何预防和处理运动损伤。无论是初学者还是有一定基础的游泳爱好者，都能从中获益。

该书适合所有年龄段的游泳爱好者阅读，特别是对自由泳感兴趣的人群。本书体裁属于健身指导类，语言通俗易懂，图文并茂，便于理解和实践。目前该书暂无获奖记录。

作者介绍：

张伟是中国著名的游泳教练，拥有超过20年的教学经验。他的写作风格清晰、实用，注重理论与实践相结合。他的其他书籍如《游泳技巧全解》也广受好评。张伟擅长通过生动的例子和详细的步骤说明，帮助读者掌握游泳技巧。

书评：

这本书以其详尽的指导和实用的技术分析赢得了广泛的赞誉。它不仅提供了丰富的技术和训练建议，还包含了许多实际案例，使读者能够更好地理解和应用所学知识。然而，有些读者认为书中某些章节过于技术化，可能会让初学者感到困惑。

知名人士如李华（著名游泳运动员）曾评价道：“这是一本非常实用的书籍，对于提升游泳技能有很大帮助。”

书籍影响：

本书在全民健身领域产生了积极的影响，尤其在推广自由泳这项运动方面。它不仅提高了公众对游泳运动的认识，还促进了更多人参与游泳锻炼。考虑到不同地区和文化背景下人们对游泳运动的兴趣差异，本书在不同地区的接受度有所不同，但在国内广受欢迎。

相关资源：

电子版：

• 官方授权平台：京东读书
• 图书馆资源：许多公共图书馆提供电子书借阅服务，你可以通过当地公共图书馆的网站免费借阅《最受欢迎的全民健身项目指导用书 - 自由泳》的PDF版本。
• 学术资源：如果你是学生或教师，可以通过所在大学或机构的图书馆系统访问该书的电子版。
• 其他合法渠道：中国知网

注意：请确保从合法渠道下载电子书，尊重版权。

比较：

与同类书籍相比，《最受欢迎的全民健身项目指导用书 - 自由泳》在内容上更为全面，不仅涵盖了基本技巧，还深入探讨了训练计划和运动损伤预防。例如，与《游泳入门》相比，后者可能更适合初学者，但缺乏深度和系统性。而与《游泳高手进阶》相比，本书则更注重基础和实用性，适合大多数游泳爱好者。